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- 野外急救-受傷出血如何處理野外急救-受傷出血如何處理野外急救-受傷出血如何處理
- 一、出血的種類(lèi)若以出血的情況分，可以粗略地分為：1、微血管出血：血液由傷口慢慢滲出（野外出現(xiàn)的一些劃傷、刺傷等）2、動(dòng)脈出血：血色鮮紅，流血速度快，有一下一下的脈博般節(jié)奏。（大的創(chuàng)傷、損傷了動(dòng)脈血管）二、出血的一般處理一般野外出現(xiàn)的一些劃傷、刺傷等，流血量一般不多，只要照著下面的幾個(gè)重點(diǎn)做，沒(méi)有感染，傷口很快就復(fù)原；如傷口很大很深，除了依著以下程序去穩(wěn)定傷勢(shì)，也請(qǐng)記著請(qǐng)家人立刻召援。注意：接觸別人
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- 如何制定旅游計(jì)劃如何制定旅游計(jì)劃如何制定旅游計(jì)劃
- 出差旅游，到了一個(gè)新的環(huán)境，新的地方，為了能更好地辦事和旅游，要先了解一下所去直處的情況，制定一個(gè)旅游計(jì)劃。旅游計(jì)劃包括旅游地點(diǎn)、路線、方式、時(shí)間、費(fèi)用等。旅游地點(diǎn)可以根據(jù)個(gè)人愛(ài)好、旅游時(shí)間、經(jīng)濟(jì)條件和身體狀況確定。旅游方式有參加旅行社、集體旅游、獨(dú)自旅游、居家旅游等。旅游時(shí)間可以選擇工作和學(xué)習(xí)的空閑及旅游點(diǎn)的最佳季節(jié)，旅游中常回有意想不到的問(wèn)題發(fā)生，時(shí)間要安排得充裕些。要想定好旅游計(jì)劃，就需要查
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- 旅游如何省錢(qián)旅游如何省錢(qián)旅游如何省錢(qián)
- 在旅游中，只要精心計(jì)算，可以做到既節(jié)約而又不影響旅游質(zhì)量。利用時(shí)間差節(jié)約如果你不想花太多的錢(qián)，又要旅游好，那么首先要善于利用時(shí)間差去節(jié)約。一是避開(kāi)旺季游淡季。一般來(lái)說(shuō)，一個(gè)景點(diǎn)有淡季和旺季之分，淡季旅游時(shí)，不僅車(chē)好坐，而且由于游人少，一些賓館在住宿上都有優(yōu)惠，可以打折，高的可達(dá)50%以上。在吃的問(wèn)題上，飯店也有不同的優(yōu)惠。因此說(shuō)，僅此一項(xiàng)，淡季旅游比旺季在費(fèi)用上起碼要少支出30%以上。二是計(jì)劃好出
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- 選擇旅行時(shí)機(jī)和地點(diǎn)與防病選擇旅行時(shí)機(jī)和地點(diǎn)與防病選擇旅行時(shí)機(jī)和地點(diǎn)與防病
- 出外旅行是一樁于身心有益的好事，如果因?yàn)槭孪任锤鶕?jù)自己的健康狀況選擇相宜的時(shí)機(jī)和地點(diǎn)而弄得舊病復(fù)發(fā)，中途折返就醫(yī)，那就得不償失了。秋冬季節(jié)，雨水稀少，氣候干燥，無(wú)論南方還是北方，都非常適合旅行。但對(duì)于患潰瘍病的人或患過(guò)瘍病的人來(lái)說(shuō)，這個(gè)時(shí)節(jié)是不適合旅行的，因?yàn)槲笣兲貏e是十二指腸潰瘍?cè)谇锒投航唤蛹竟?jié)最容易復(fù)發(fā)。冬天，北國(guó)冰天雪地，對(duì)于南方年輕人來(lái)說(shuō)，確是一種奇麗的自然景觀，特別是冰上運(yùn)動(dòng)、雪地
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- 旅游須防上火旅游須防上火旅游須防上火
- 在旅游途中，很多人出現(xiàn)顏面潮紅、心緒不寧、食欲不振等癥狀，還有的人在嘴唇、口角以致臉上起皰疹。這就是人們常說(shuō)的“上火”現(xiàn)象。如在旅游中注意以下幾點(diǎn)，就可以避免。做好充分準(zhǔn)備。出發(fā)前對(duì)于旅行的路線、乘車(chē)的時(shí)間、攜帶的物品都要做好充好準(zhǔn)備。這樣，無(wú)論遇到任何事情都能從容不迫、心境平和。生活有規(guī)律。旅游的日程安排最好按平時(shí)的作息，按時(shí)起床、睡眠，定時(shí)定量進(jìn)餐，不為趕時(shí)間放棄一頓，也不為一席佳肴而暴飲暴食
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- 旅途患病的應(yīng)急處理旅途患病的應(yīng)急處理旅途患病的應(yīng)急處理
- 暈到昏厥千萬(wàn)不可隨意搬動(dòng)，應(yīng)首先觀察其心跳和呼吸是否異常。如發(fā)現(xiàn)心跳、呼吸正常者，可輕拍患者并大聲呼喚使其清醒。如無(wú)反應(yīng)則說(shuō)明情況比較復(fù)雜，應(yīng)使患者頭部偏向一側(cè)并稍放低，取后仰頭姿勢(shì)，然后采取人工呼吸和心臟按摩的方法進(jìn)行急救。關(guān)節(jié)扭傷關(guān)節(jié)不慎扭傷后，切忌立即搓揉按摩，應(yīng)立即用冷水或冰快冷敷15分鐘，然后，用手帕或繃帶扎緊扭傷部位，也可就地取材用活血、散瘀、消腫的中藥外敷包扎，爭(zhēng)取及早康復(fù)。心源性哮
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- 旅行中飲食衛(wèi)生的注意事項(xiàng)旅行中飲食衛(wèi)生的注意事項(xiàng)旅行中飲食衛(wèi)生的注意事項(xiàng)
- 旅途中保持身體健康的首要問(wèn)題就是時(shí)刻注意飲食衛(wèi)生，防止“病從口入”。旅行中的飲食衛(wèi)生，主要有以下幾個(gè)方面：1.注意飲水衛(wèi)生。一般來(lái)說(shuō)，生水是不能飲用的，旅途飲水以開(kāi)水和消毒凈化過(guò)的自來(lái)水為最理想，其次是山泉和深井水，江、河、塘、湖水千萬(wàn)不能生飲。無(wú)合格水可飲時(shí)，可用瓜果代水。2.瓜果一定要洗凈或去皮吃。吃瓜果一定要去皮。瓜果除了受農(nóng)藥污染處，在采摘與銷(xiāo)售過(guò)程中也會(huì)受到病菌或寄生蟲(chóng)的污染。3.慎重對(duì)
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- 防治暈車(chē)七法防治暈車(chē)七法防治暈車(chē)七法
- 1.1胃復(fù)安：胃復(fù)安1片，暈車(chē)嚴(yán)重時(shí)可服2片，兒童劑量酌減，于上車(chē)前10～15分鐘吞服，可防暈車(chē)。行程2小時(shí)以上又出現(xiàn)暈車(chē)癥狀者，可再服1片。途中臨時(shí)服藥者應(yīng)在服藥后站立15～20分鐘后坐下，以便藥物吸收。此法有效率達(dá)97%，且無(wú)其它暈車(chē)片引起的口干、頭暈等副作用。2.鮮姜：行駛途中將鮮姜片拿在手里，隨時(shí)放在鼻孔下面聞，使辛辣味吸入鼻中。也可交姜片貼在肚臍上，用傷濕止痛膏固定好。3.桔皮：乘車(chē)前1
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